Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Σοταρισμένο κρέας με λαχανικά με σάλτσα μπεσαμέλ στο φούρνο

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για σοτέ κρέατος με λαχανικά με σάλτσα μπεσαμέλ στο φούρνο;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- ???? Πρώτα από όλα ετοιμάζουμε τον πουρέ.
- Αφού βράσουμε τις πατάτες μας τις πολτοποιούμε όσο είναι ζεστές, προσθέτουμε γάλα και βούτυρο, συνεχίζουμε το ανακάτεμα και αλατίζουμε στο τέλος.
- ???? Πριν ετοιμάσουμε το σοτάρισμα του κρέατος, βράζουμε τους κύβους του βοείου κρέατος σε χύτρα ταχύτητας για 20 λεπτά.
- Στη συνέχεια, αφού τσιγαρίσουμε τα κρεμμύδια και το σκόρδο με 2 κουταλιές της σούπας λάδι, προσθέτουμε τις πιπεριές και συνεχίζουμε το τσιγάρισμα.
- Προσθέτουμε το βρασμένο μας κρέας και το τσιγαρίζουμε.
- Προσθέτουμε τις ντομάτες και μαγειρεύουμε με κλειστό καπάκι μέχρι να σβήσουν τελείως, προσθέτουμε τα τελευταία μυρωδικά και σβήνουμε τη φωτιά.
- ???? Κόβουμε τις μελιτζάνες σε κύβους και τις αφήνουμε σε αλατισμένο νερό για 20 λεπτά μέχρι να βγει η πικράδα. Το περνάμε από σουρωτήρι και το φιλτράρουμε καλά και μετά το τηγανίζουμε σε λίγο λάδι.
- ???? Και απλώνουμε λάδι στο ταψί μας και απλώνουμε πάνω τον πουρέ μας.
- Απλώνουμε πάνω του τις μισές μελιτζάνες.
- Απλώνουμε το κρέας μας να σοτάρουμε και απλώνουμε τις υπόλοιπες μελιτζάνες στο σοταρισμένο κρέας.
- ???? Από πάνω ετοιμάζουμε τη μπεσαμέλ μας. Αφού λιώσετε το βούτυρο και ψήσετε καλά το αλεύρι, προσθέστε το γάλα. Συνιστώ να το ανακατέψετε με ένα σύρμα για να αποφύγετε τους σβόλους.
- Αφού πάρουμε τη συνοχή, ρίχνουμε μαύρο πιπέρι και αλάτι και το απλώνουμε στην κορυφή του ταψιού.
- ???? Μετά από 20 λεπτά ψησίματος σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς, προσθέτουμε πάνω του το τριμμένο τυρί τσένταρ και ψήνουμε μέχρι να ροδίσει.
καλή όρεξη ☺
Σάλτσα μπεσαμέλ φούρνου με λαχανικά και σοτέ κρέας Συνταγή με φωτογραφία







